ChatGPT和Claude到底该选哪个 一篇文章帮你搞清楚

订阅AI工具花的可不是小钱，选错了真心肉疼。我花了两周时间把ChatGPT Plus和Claude Pro都深度用了一遍，直接告诉你结论。

价格对比一目了然

先看最现实的问题：

• ChatGPT Plus：20美元/月，约145元人民币
• Claude Pro：20美元/月，价格持平
• ChatGPT Team：25美元/月/人，适合小团队
• Claude Team：30美元/月/人，略贵但上下文窗口更大

价格差不多，那就得看功能谁更香了。

实测数据说话

我拿同一篇8000字的产品文档做测试：

• 理解准确度：Claude略胜，能抓住更多细节
• 响应速度：ChatGPT快约2-3秒
• 长文处理：Claude支持20万token上下文，ChatGPT是12.8万
• 代码能力：ChatGPT在Python调试上更顺手

不同需求怎么选

写长篇内容、做文献分析，Claude的长上下文优势太明显了。但如果你主要写代码、做数据分析，ChatGPT的插件生态和代码解释器确实更成熟。日常聊天问答两者体验差别不大，挑一个顺眼的就行。

订阅前的坑要避开

国内用户直接订阅经常遇到支付被拒的问题，信用卡绑定失败、IP被风控都是常事。很多朋友在Titikey上找到了靠谱的解决方案，省去不少折腾时间。

我的建议是：先用免费版本体验一周，确定哪个更适合你的工作流再掏钱，毕竟一年下来也是一千多块。