想把Claude用得更划算，关键不是少问，而是少返工。下面这套Claude省钱技巧，围绕“先规划、再产出、少回滚”，能明显降低无效对话和重复消耗。
先用“任务清单”锁定目标，避免越聊越散
很多人在Claude里边想边问，结果需求不断漂移，最后只能重来。更省的做法是先让Claude把任务拆成3-5条清单，并确认输出格式与边界条件。Claude确认后再进入正文，能把“试探性来回问”压到最少。
用“一次性提问”替代碎片追问，让Claude直接到成品
把背景、受众、长度、语气、必须包含/禁止出现的点，集中写在同一条消息里，是最稳的Claude省钱技巧。你也可以让Claude先给“目录+示例段落”，确认方向再让它扩写全文。这样Claude每一步都更像交付，而不是聊天试错。
定期“上下文瘦身”：让Claude先总结再继续
对话拉太长时，Claude需要反复读取前文，你会感觉越到后面越不划算。做法是让Claude输出一份“可继续工作的摘要”，只保留结论、约束、未完成事项，然后开新对话粘贴摘要继续推进。这个Claude省钱技巧特别适合长文写作、方案反复迭代。
把可复用内容做成模板，减少每次从零描述
把你常用的提示词写成固定模板（比如邮件、周报、短视频脚本），下次只替换变量信息即可。你还可以让Claude根据你的习惯先生成“模板骨架”，之后每次直接套用。长期来看，这类Claude省钱技巧比“少用几次”更有效，因为它降低了每次沟通成本。
先要“验收标准”，再让Claude输出，减少返工
在让Claude生成内容前，先让它写一段自检清单：是否覆盖要点、是否符合字数、是否按结构输出。Claude按清单交付后，你只需要做小修，不必反复重写。把验收前置，是最容易立刻见效的Claude省钱技巧之一。
