ChatGPT का सुरक्षित उपयोग करने के लिए गोपनीयता और डेटा सेटिंग्स को ठीक से सेट करना ज़रूरी है। यह गाइड आपको डेटा निर्यात, चैट रिकॉर्ड साफ़ करने, ट्रेनिंग बंद करने और मेमोरी प्रबंधन के चरणों में ले जाती है, जिससे आप कुछ मिनटों में ही सभी ज़रूरी सुरक्षा विकल्प सेट कर सकते हैं।
ChatGPT सेटिंग्स तक पहुंचें: डेटा कंट्रोल्स का ऑप्शन ढूंढें
ChatGPT वेब वर्जन पर, बाएं नीचे के कोने में अपने प्रोफ़ाइल पिक्चर या नाम पर क्लिक करके "सेटिंग्स" में जाएं। ऐप में, यह आमतौर पर दाएं ऊपरी कोने के मेनू या प्रोफ़ाइल आइकन से मिल जाता है।
अंदर जाने के बाद, सबसे पहले "डेटा कंट्रोल्स" सेक्शन देखें, क्योंकि यहां चैट हिस्ट्री, मॉडल ट्रेनिंग, डेटा एक्सपोर्ट और डिलीट जैसे फ़ंक्शन्स मौजूद होते हैं।
ChatGPT डेटा एक्सपोर्ट करें: अपनी चैट और अकाउंट इन्फोर्मेशन का बैकअप लें
अगर आप अपनी ज़रूरी बातचीत को सेव करना चाहते हैं, तो पहले ChatGPT डेटा एक्सपोर्ट करें, उसके बाद क्लीनअप करें। आमतौर पर "डेटा कंट्रोल्स" सेक्शन में "डेटा एक्सपोर्ट" का ऑप्शन मिल जाएगा।
रिक्वेस्ट सबमिट करने के बाद, ChatGPT आपके रजिस्टर्ड ईमेल पर एक्सपोर्ट लिंक या डाउनलोड लिंक भेजेगा। अगर ईमेल न दिखे, तो स्पैम फ़ोल्डर चेक करें और यह सुनिश्चित करें कि ईमेल ठीक से काम कर रहा है।
चैट हिस्ट्री डिलीट करें और ट्रेनिंग बंद करें: डेटा स्टोरेज कम करें
ChatGPT पर अपनी गतिविधियों के निशान कम करने के लिए, रेगुलरली सिंगल चैट डिलीट करें या बल्क में हिस्ट्री क्लियर करें। आप चैट लिस्ट में लॉन्ग प्रेस या राइट-क्लिक से डिलीट कर सकते हैं, या सेटिंग्स में हिस्ट्री क्लीनअप का ऑप्शन ढूंढ सकते हैं।
इसके अलावा, "चैट हिस्ट्री और ट्रेनिंग" जैसे स्विच पर नज़र रखें: इसे बंद करने पर, ChatGPT नए चैट को मॉडल इंप्रूवमेंट के लिए इस्तेमाल नहीं करेगा, लेकिन आपको कोर चैट फ़ंक्शन का उपयोग करने में कोई दिक्कत नहीं होगी।
ChatGPT मेमोरी और कस्टम इंस्ट्रक्शन्स मैनेज करें: सिर्फ़ वही सेव रखें जो आप चाहते हैं
अगर आपके ChatGPT में "मेमोरी" फ़ीचर है, तो रेगुलरली चेक करें कि क्या इनफार्मेशन सेव है और उन एंट्रीज को डिलीट कर दें जिन्हें आप लॉन्ग-टर्म स्टोर नहीं करना चाहते। अगर ChatGPT कुछ गलत प्रेफरेंसेस याद रखता है, तो मेमोरी लिस्ट से सीधे डिलीट करना बार-बार करेक्ट करने से ज़्यादा आसान है।
कस्टम इंस्ट्रक्शन्स फ़िक्स्ड प्रेफरेंसेस (जैसे आउटपुट फॉर्मेट, टोन, मापन इकाई) के लिए अच्छे हैं, लेकिन इसमें आधार नंबर, क्रेडिट कार्ड डिटेल्स, एड्रेस जैसी सेंसिटिव इनफार्मेशन न डालें। इसका मकसद ChatGPT को आपकी प्रेफरेंसेस समझाना है, न कि आपकी प्राइवेसी को परमानेंट डेटा में बदलना।
