ChatGPT की बातचीत को लोकल में बैकअप करना हो या पूरी चैट हिस्ट्री साफ़ करनी हो—सब कुछ “Data controls (डेटा नियंत्रण)” में किया जाता है। नीचे वेब और मोबाइल ऐप के लिए स्टेप्स दिए हैं, साथ ही एक्सपोर्ट फ़ाइल का इस्तेमाल और आम दिक्कतों के समाधान भी।
वेब पर ChatGPT चैट रिकॉर्ड एक्सपोर्ट करें (Email से पैक्ड डाउनलोड)
ChatGPT के वेब वर्ज़न में जाने के बाद, सबसे पहले बाएँ नीचे अपने अवतार या नाम पर क्लिक करके “Settings (सेटिंग्स)” खोलें। सेटिंग्स में “Data controls (डेटा नियंत्रण)” ढूँढें, फिर “Export data (डेटा एक्सपोर्ट करें)” चुनकर रिक्वेस्ट सबमिट करें।
सबमिट करने के बाद सिस्टम आपके अकाउंट ईमेल पर एक मेल भेजेगा, जिसमें डाउनलोड लिंक होगा—आमतौर पर कुछ मिनट से लेकर कुछ दर्जन मिनट तक लग सकते हैं। डाउनलोड एक कंप्रेस्ड (ज़िप) पैकेज होता है; अनज़िप करने पर इसमें बातचीत के डेटा की फ़ाइलें और एक निर्देश/जानकारी पेज शामिल होता है, जो बैकअप या रिकॉर्ड रखने के लिए उपयोगी है।
मोबाइल पर एक्सपोर्ट और बैकअप: रास्ता छोटा है, पर परमिशन न भूलें
ChatGPT ऐप में ऊपर दाईं ओर मेन्यू या प्रोफ़ाइल आइकन पर टैप करके “Settings (सेटिंग्स)” में जाएँ, और वहीं से “Data controls (डेटा नियंत्रण)” खोलें। “Export data (डेटा एक्सपोर्ट करें)” चुनने पर डाउनलोड लिंक अभी भी ईमेल के जरिए ही मिलता है।
अगर मोबाइल पर ईमेल लिंक टैप करने पर डाउनलोड नहीं हो रहा, तो लिंक कॉपी करके सिस्टम ब्राउज़र में खोलें और फिर “Files/Downloads” में सेव करें। कुछ ईमेल ऐप्स रीडायरेक्ट ब्लॉक कर देते हैं—ब्राउज़र बदलने से अक्सर समस्या हल हो जाती है।
