Titikey
ГлавнаяПолезные советыChatGPTУчебник по использованию ChatGPT: где найти вход в настройки пользовательских инструкций и шаги управления предпочтениями

Учебник по использованию ChatGPT: где найти вход в настройки пользовательских инструкций и шаги управления предпочтениями

17.02.2026
ChatGPT

Хотите, чтобы ChatGPT лучше понимал ваш стиль письма, часто используемые форматы и привычки вывода — начните с «пользовательских инструкций» и настроек предпочтений. В этой статье по двум маршрутам — для веб-версии и мобильной — мы поможем найти нужный раздел, завершить настройку и дополним способами устранения распространённых проблем. После однократной настройки большинство новых диалогов будет автоматически её применять.

Где найти вход в настройки ChatGPT: расположение в веб-версии и на телефоне

Открыв ChatGPT в веб-версии, сначала посмотрите в левый нижний угол на аватар профиля или имя аккаунта — нажмите, чтобы открыть меню. После выбора «Settings/Настройки» вы увидите параметры, связанные с внешним видом, управлением данными и персонализацией.

В мобильном приложении вход обычно находится в правом верхнем углу или в боковом меню через аватар; зайдя туда, вы также найдёте «Настройки». В разных версиях ChatGPT надписи в интерфейсе могут немного отличаться, но путь в целом такой: «Аватар → Настройки → Персонализация/Personalization».

Включите и заполните пользовательские инструкции: чтобы ChatGPT по умолчанию отвечал так, как вам нужно

Зайдя в «Персонализация/Personalization», найдите «Custom instructions/Пользовательские инструкции» и сначала убедитесь, что переключатель включён. Далее будут два ключевых поля ввода: что вы хотите, чтобы ChatGPT знал о вас, и как вы хотите, чтобы он отвечал.

Рекомендуется формулировать конкретно и исполнимо, например: «по умолчанию отвечай на китайском, сначала дай вывод, затем шаги, оформляй вывод с Markdown-подзаголовками». Если вы часто делаете таблицы или письма, можно также попросить: «в первую очередь давай копируемый шаблон и добавляй сокращённую версию».

Синхронно управляйте языком и стилем вывода: чтобы не повторять требования каждый раз

В пользовательских инструкциях можно закрепить язык, тон и формат, например: «для технической документации — официальный тон, для текстов в соцсетях — более разговорный». Когда вы переключаетесь на другую задачу, можно в начале диалога добавить одно временное требование — ChatGPT переопределит им предпочтения по умолчанию.

Если вы замечаете, что ChatGPT иногда не следует предпочтениям, обычно это потому, что в вашем вопросе есть противоположная инструкция или вы несколько раз меняли требования в рамках одного диалога. Рекомендуется «долгосрочные фиксированные правила» помещать в пользовательские инструкции, а «разовые требования на этот раз» — в первое сообщение текущего диалога.

Частые проблемы: пользовательские инструкции не работают или сбрасываются — что делать

Если пользовательские инструкции не действуют, сначала убедитесь, что вы начали «новый диалог», потому что в некоторых случаях старые диалоги продолжают использовать тогдашний контекст. Затем проверьте, вошли ли вы в правильный аккаунт: при переключении между несколькими аккаунтами ChatGPT инструкции сохраняются отдельно для каждого аккаунта.

Если после настройки вы всё равно не видите изменений, попробуйте выйти из аккаунта и войти снова или очистить кэш сайта в браузере и затем снова открыть страницу настроек. На мобильном устройстве можно попробовать обновить приложение и в настройках убедиться, что переключатель «пользовательские инструкции» не выключен.

ГлавнаяМагазинЗаказы